- et fordybelsesforløb

De fleste af os, fødes ind i denne verden med velfungerende og afbalanceret "chakras". Men i løbet af livet kan det ikke undgås at vi får blokeringer i vores energi system. Blokeringer opstår i de situationer, hvor vi bremser vores naturlig energiflow, ved at vi undertrykker os selv. F.eks for at tilpasse os eller opnå omgivelsernes accept etc. Når det chakra blokeres, bremses dets rotation, energiflowet svækkes og vi bliver dårligere til at optage livsenergi og til at kommunikere med kroppen igennem hormonkirtlerne.

Med andre ord – vi får det dårligt – og det kan være både mentalt, psykisk eller fysisk. Alt afhængig af hvilken chakra vi har blokeret er der tilsvarende relaterende sygdomme

Har du for eksempel lagt mærke til hvor mange kvinder der døjer med stofskiftet og skjoldbruskirtlen – altså hormon systemet? Hvis vi nu anskuer det ud fra læren om chakra så er det, det 5. chakra - halschakraet, der forsyner skjoldbruskkirtel, (og derudover også spiserør, luftrør, mund, hals, svælg, tænder, gummer, kæber, nakke og skuldre) med energi.

Halschakraet er vores kommunikationscenter og det første af de spirituelle energicentre, hvor vi har mulighed for at bringe ”ånd ind i den fysiske verden”. Igennem lyd og kommunikation kan vi nemlig udtrykke os selv, hvem vi er og hvad vi står for. Igennem halsckakraet taler vi vores sandhed og bliver dermed medskabere af vores eget liv. Når dette chakra er i balance, er vi i stand til at lytte til vores eget indre vejledning og vi formår at kommunikere klart, tydeligt og sandfærdigt.

Men er energien derimod i ubalance ”bryder kommunikationen ned”. Vi lytter ikke til os selv eller andre. Omverden opleves som ude af stand til at forstå os og følelsen af ensomhed kan overmande os.

Tænk over det… hvad sker der egentligt i os, når vi ikke taler vores sandhed? ”Sluger” vi den og får ondt i maven?

Tja ud fra vores viden om chakraerne vil det på et sigt, kunne resultere i f.eks stofskiftelidelser, halsinfektioner, øm og ru hals, nakkespændinger, stivnakkethed….

Så hvad er det som vi kvinder ikke får sagt? Sluger du også din sandhed? Står du op for dig selv og det du står for? Eller trænger du også til at få løsnet op omkring nakke/skuldre og hals, nænsomt cirkuleret energien og åbnet op for dit udtryk?

Dette forløb er for dig, der føler dig kaldet til:

- at praktisere yoga med bevidsthed og ro med ligesindede
- at frigøre krop og sind for blokeringer og fremme den selvhelbredende kraft
- at arbejde med dig selv igennem lyd, stemmens kraft og bevægelse.
- at bryde med de begrænsede konstruktioner vi sætter op for os selv, og i stedet tappe ind i dig selv.
- at forbinde dig med dig selv, din essens, dit indre lys
- at finde inspiration til at leve et liv fra en tilstand af tillid og væren

Hver gang vi mødes, går vi i dybden med et chakra. Vi arbejder igennem kroppen. Hæver vores bevidstheden og styrker intuitionen ved brug af alt fra aktive, dynamiske til mere blide og meditative yogasæt. Vi anvender åndedrætsteknikker, meditationer med og uden mantraer samt dyb afspænding.

Holdet oprettes ved mindst 6 tilmeldte