Kundalini yoga & lyd

- et fordybelsesforløb

Dette forløb er for dig, der føler dig kaldet til:

- at praktisere yoga med bevidsthed og ro med ligesindede
- at frigøre krop og sind for blokeringer og fremme den selvhelbredende kraft
- at arbejde med dig selv igennem lyd, stemmens kraft og bevægelse.
- at åbne dig for nye opfattelser og muligheder
- at bryde med de begrænsede konstruktioner vi sætter op for os selv, og i stedet tappe ind i dig selv.
- at forbinde dig med dig selv, din essens, dit indre lys
- at finde inspiration til at leve et liv fra en tilstand af tillid og væren

Hver gang vi mødes, tapper jeg ind i hvad jeg oplever fylder, og så arbejder vi i dybden med det tema. Vi arbejder igennem kroppen. Hæver vores bevidstheden og styrker intuitionen ved brug af alt fra aktive, dynamiske til mere blide og meditative yogasæt. Vi anvender åndedrætsteknikker, meditationer med og uden mantraer samt dyb afspænding.

Alle teknikker fra værktøjskassen anvendes, så efter behov tilføres elementer fra lydyoga, klangyoga, yin yoga, lydhealing, stemmens kraft og aromterapi også.

Det næste Kundalini yoga & Lyd forløb starter op:

• 9. oktober -11. December 2023 kl. 17.00-18.15

Vi mødes 8 mandage fra 9/10 - 11/12 ( med undtagelse af 23/10 & 20/11)

hos Baggårds Ro, Dag Hammarskjolds Allé 42 A, 2100 Kbh Ø

Pris 1050 kr.

Tilmelding og spørgsmål:

Ved e-mail til cpj.baggaardsro@gmail.com eller på tlf. 31619195
Du sikrer din plads ved betaling til mobile pay 30438
Tilmelding er bindende og betaling refunderes ikke.
Holdet oprettes ved mindst 5 tilmeldte