Sound of yoga

Sound of yoga eller Klang yoga er en dejlig blanding af yoga og lyd. ”Lyd” – både den lyd du selv skaber og brugen af syngeskåle - er aktivt integreret i hver yoga session.

Klangen og vibrationerne fra lyden der skabes, har en kraftfuld virkning. Et helbredende og fortryllende lydrum, der inviterer dig indad, til at forbinde dig med din dybeste essens og til bare at være. Lydene fra klangskålene forplanter sig helt ned på celleplan og kan hjælpe dig til at komme dybere ind i stillingerne og til at komme i resonans med din egen rytme.

Nogen gange stilles skålene direkte på dig, andre gange omkring dig. Andre gange anvendes lyd til afspænding eller måske er lyden den du selv skaber. Det vil variere fra gang til gang.

Vi arbejder med både aktive, dynamiske til mere blide meditative yogasæt fra kundalini yogaen eftrfulgt af stræk fra yin traditionen. Vi anvender åndedrætsteknikker, meditation med og uden mantra. Alle teknikker fra værkstøjskassen anvendes og der tilføres elementer fra klangyoga, kundalini yoga, yin yoga, stemmens kraft og aromaterapi.